LEKI Stöcke, Vario Carbon, Stick Carbon, Traveller Carbon, Summit AS, Trailstick

Ob man Stöcke beim Trampelpfadlaufen braucht oder nicht, muss jeder für sich selbst herausfinden. In den Mittelgebirgen kommt man sicherlich ganz gut ohne zurecht, wenn man aber im alpinen Gelände unterwegs ist, können Stöcke sehr hilfreich sein. Schaut man sich Bilder von Veranstaltungen in den Alpen an, wie die 4 Trails oder den Transalpine Run, so sieht man eine Vielzahl von Läufern mit Stöcken. Gerade wenn es lange und steil bergan geht, sind Stöcke sehr hilfreich. Man benutzt so nicht nur seine Beinkraft, sondern setzt auch seine Arme und den Oberkörper ein. Beim Bergablaufen sind die Stöcke auch sinnvoll, da man mit ihnen den Körper bremsen kann und so die Oberschenkel entlastet werden. Um die richtigen Stöcke zu finden, haben wir uns 4 Modelle von Leki genauer angesehen.

Micro Vario Carbon
Gewicht: 468 Gramm/Paar
Länge: 110-130 cm (Stufenlos)
Packmaß: ab 38 cm

Leki Micro Vario Carbon Leki Micro Vario Carbon Leki Micro Vario Carbon Leki Micro Vario Carbon

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Der Micro Vario Carbon hat uns mit am besten gefallen. Für ihn sprechen das geringe Packmaß (38 cm) und Gewicht (468 gr), die Aergon Thermo Mid Griffe und die Variabilität, ihn um 20 cm zu verstellen. Die Aergon Thermo Mid Griffe mit verlängertem Schaumgriff liegen sehr angenehm in der Hand und auch nach mehreren Stunden gibt es keine Blasen. Der verlängerte Teil macht sich besonders an steilen Aufstiegen bezahlt, da man hier einfach umgreifen kann und nicht gleich den Stock verstellen muss. Die Schlaufen lassen sich problemlos justieren und so findet jeder die perfekte Passform. Im Test hat er voll überzeugt. Er ist in Sekunden einsatzbereit und auch ebenso schnell wieder auseinander gebaut. Sowohl bergauf wie bergab haben die Griffe überzeugt.

Pro: kleines Packmaß, sehr gute Griffe (Aergon Griffe), bei Bedarf noch 20 cm verstellbar
Contra: wenn nicht im Einsatz, liegen sie beim Laufen nicht so gut in der Hand.

Micro Stick Carbon
Gewicht: 396 Gramm/Paar (bei einer Länge von 120 cm)
Länge: 110-130 cm (feste Länge)
Packmaße nach Länge: 33 cm/110 cm, 35/115, 36/120, 38/125, 40/130.

Leki Micro Stick Carbon Leki Micro Stick Carbon Leki Micro Stick Carbon Leki Micro Stick Carbon

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Der Micro Stick Carbon ist identisch mit dem Vario Stick (siehe oben), außer dass er ein festes Maß hat und man ihn nicht verstellen kann. Dafür ist er dann aber auch ca. 20 € günstiger. Wenn man weiß, dass man bergauf wie bergab mit einer festen Größe auskommt, kann man sich die 20 € sparen, wer aber bergab lieber einen längeren Stock hat, sollte zu dem Vario Stick greifen.

Pro: kleines Packmaß, sehr gute Griffe (Aergon Griffe)
Contra: wenn nicht im Einsatz, liegen sie beim Laufen nicht so gut in der Hand, max. 130 cm Länge, für große Leute (über 2 m) beim Downhill etwas kurz

Traveller Carbon
Gewicht: 338 Gramm/Paar
Längen: 62-130 cm, stufenlos verstellbar
Packmaß: 52 cm

Leki Traveller Carbon Leki Traveller Carbon Leki Traveller Carbon Leki Traveller Carbon

Leki Traveller Carbon Leki Traveller Carbon Leki Traveller Carbon Leki Traveller Carbon

Der Traveller Carbon ist das Top Nordic Walking Modell von Leki. Wir haben ihn trotzdem auf dem Trampelpfad getestet. Mit seinen 338 gr. ist er der leichteste Stock und das merkt man auch beim Laufen. Die Shark Cork Griffe sind etwas gewöhnungsbedürftig, da man zuerst eine Handschlaufe anziehen muss, um sich mit dieser über das Super Lock System mit dem Stock zu verbinden. Aber bergan überzeugte dieses System, da man eine gute Kraftübertragung auf die Stöcke hat, ohne dabei feste zupacken zu müssen. Will man aber mal kurz beide Stöcke in eine Hand nehmen, muss man zuerst die Handschlaufe ausloggen, das geht aber nach ein paar mal recht zügig. Das Packmaß ist mit 52 cm Länge etwas länger, aber dafür nicht so voluminös wie bei den anderen Stöcken.

Pro: wenn nicht im Einsatz, liegen sie beim Laufen gut in der Hand, sehr gute Kraftübertragung durch das “Super Lock System”, stufenlos größenverstellbar
Contra: ohne Handschlaufen nicht gut einsetzbar, Packmaß größer, dafür nicht so voluminös

Summit AS
Gewicht: 582 Gramm/Paar
Packmaß: 70 cm
Längen: 69 cm bis 145 cm stufenlos verstellbar

Leki Summit AS Leki Summit AS Leki Summit AS Leki Summit AS

Leki Summit AS Leki Summit AS Leki Summit AS Leki Summit AS

Der Summit AS ist aus der Superstrong Serie und ist mit einem Gewicht von 582 gr. der schwerste Stock im Test. Die Superstrong Sere ist fürs hochalpine Gelände gemacht und zeichnet sich durch eine enorme Steifigkeit aus. Für Trampelpfadläufer ist er durchaus einsetzbar, aber er ist bei weitem nicht so komfortabel wie der Stick und der Vario Carbon. Auch das Packmaß von 70 cm spricht nicht unbedingt für ihn. Große und schwere Läufer werden mit ihm aber sehr gut zurecht kommen, da man den Summit AS auf eine Länge vom maximal 145 cm ausziehen kann.

Pro: sehr gute Griffe (Aergon Griffe), extrem belastbar, bis 145 cm verstellbar, hohe Steifigkeit
Contra: hohes Gewicht, großes Packmaß

Trailstick (Micro Magic)
Gewicht: 400 Gramm/Paar (bei einer Länge von 120 cm)
Länge: 105-130 cm (feste Länge)
Packmaße bei Länge: 34 cm /120 cm

 

Der LEKI Trailstick ist eine Mischung aus dem Traveller Carbon und dem Micro Stick Carbon.Man hat wie schon beim Traveller Carbon die “Shark Cork Griffe” mit dem “Super Lock System” und dabei sind sie klappbar wie die Micro Stick Carbon.
Wer also mit dem “Super Lock System”  vom  Traveller Carbon gut zurecht kam, bekommt jetzt noch das kleine Packmaß des Micro Stick Carbon.

 

 

2017-03-24T07:30:57+02:0023.09.13|0 Comments
Björn Meurer
Name: Björn Meurer
Geburtsjahr: 1978
Wohnort: Schmitten/Taunus
Hobbys: MTB, mein Hund, Klettern, viel Natur, Konzerte, etc..
Musikgeschmack: Punk, Hardcore, Metal, Rock, Alternativ
Läufertyp: 201 cm / 99 kg, Mittelfußläufer
Lieblingstraillauf: Trampelpfadtage Spielmannsau 2015
Lieblingsschuh: Merrell AllOut Peak, Speedcross Pro, Inov-8 Ultra 290 sind meine aktuellen Lieblinge
Ein paar Sätze über mich:
Ich habe das große Glück direkt in einem Mittelgebirge, dem schönen Taunus, wohnen zu dürfen und mein erster Trampelpfad nur 236m vor der Haustür beginnt. Fand ich als Kind die Familienurlaube in den Bergen noch todlangweilig, bin ich heute froh, jede freie Minute auf einem Berg verbringen zu dürfen (irgendwie scheinen die Familienurlaube mich also doch geprägt zu haben). So wie ich seit vielen Jahren laufe, ist heute zur neuen Trendsportart herangewachsen, das Trailrunning.

Wenn ich nicht gerade eine Tour im Taunus führe, verbringe ich Zeit mit meiner Familie oder laufe mit meinem Hund „Nugget“ über die unzähligen Trampelpfade, die der Taunus hat. Sitzen wir dann zusammen am Altkönig oder Feldberg und sehen zusammen die Sonne untergehen, verspürt man dieses unbeschreibliche Gefühl der Zufriedenheit.
Lena Schindler
Name: Lena Schindler
Geburtsjahr: 1986
Wohnort: Kiefersfelden, Oberbayern
Hobbys: Trailrunning, Skitouren gehen, Mountainbiken, Schwimmen, Bergsteigen, Langlaufen, Fitnesstraining
Musikgeschmack: Dropkick Murphys, Millencollin, Gods of Blitz
Läufertyp: 1,73 m / 68 kg, gemütlich dahinschlurfend
Lieblingstraillauf: UTLW
Lieblingsschuh: Dynafit Feline
Ein paar Sätze über mich:
Ich bin klassischer Multi-Outdoorsportler und mache alles, was Spaß macht und draußen am Berg stattfindet. Da ich am Alpenrand wohne, kommt man am Trailrunning nicht vorbei und Trails sind im Sommer für mich der place to be…
Dr. Klaus von Brocke
Name: Dr. Klaus von Brocke
Geburtsjahr: 1968
Wohnort: Weissach/Gemeinde Kreuth
Hobbys: Vorlesungen halten, Schlagzeug spielen, unsere zwei Hundis, Gleitschirm fliegen
Musikgeschmack: alle Bands mit genialen Schlagzeugern (z.B. Toto, Genesis, Dream Theatre)
Läufertyp: 180 cm / 83 kg, Stil: brachial
Lieblingstraillauf: Südtirol Ultrarace
Lieblingsschuh: La Sportiva Ultra Raptor
Ein paar Sätze über mich:
Dank meiner Eltern und einem überschaubaren Urlaubsbudget waren wir in meiner Kindheit jedes Wochenende und durch fast alle Ferien hinweg im Zillertal bei einem Bergbauern. So stellte sich auf ganz natürliche Weise eine enge Zuneigung zu der Hangneigung beim Spazierengehen, Wandern und Pilze sammeln ein. Vollends infiziert wurde ich durch den Transalpine Run 2010, den ich dann zusammen mit meiner Frau Daniela dreimal und mit Holger einmal erleben und beenden durfte. Was das Trailrunning angeht, bin ich also eher ein Spätzünder und möchte deswegen vieles nachholen. Das führt dann leider dazu, dass ich es auch übertreibe. Bis jetzt habe ich schon drei „Did not finish“ auf meinem Konto: Südtirol Ultrarace (im darauffolgenden Jahr dann geschafft), Großglockner Ultratrail und UTMB. Ich habe also noch was zu erledigen….
Christian Raimann
Name: Christian Raimann
Geburtsjahr: 1968
Wohnort: Nordendorf
Hobbys: Trailrunning, Musik,
Musikgeschmack: Slayer, SOAD, Nine Inch Nails, Helmet,
Lamb of God
Läufertyp: 183 cm / 71 kg, Fersen- / Mittelfußläufer
Lieblingstraillauf: Oberlandsteig Urdonautal
Lieblingsschuh: Inov-8 X-Talon 212, La Sportiva Bushido
Ein paar Sätze über mich:
Datenanalyst und Familienvater (3 Kinder), Ausdauersportler seit 30 Jahren, früher Rennrad, dann Straßenlauf, schließlich seit 4 Jahren Trailrunner, liebt die langen Kanten, gerne auch Solo oder in der Nacht. Bisheriges sportliches Highlight: Finisher beim UTMB 2015
Christian Cäsar
Name: Christian Cäsar
Geburtsjahr: 1981
Wohnort: Wernigerode
Hobbys: Trampelpfadlaufen
Musikgeschmack: Demo, Placebo,
Läufertyp: 188 cm / 71 kg, Mittel-/Vorfuß
Lieblingstraillauf: kein spezieler Lauf
Lieblingsschuh: Inov-8 Roclite 243, eher die minimalistischen Schuhmodelle
Ein paar Sätze über mich:
Ich arbeite in der Chemiebranche und habe mit meiner Freundin eine gemeinsame Tochter (3 Jahre), die uns ordentlich auf Trab hält. Mit dem Laufsport bin ich seit meinem sechsten Lebensjahr verbunden. Ich war der typische Sprinter...mir war schon die Einlaufrunde zu viel. Ab 2003 begann ich häufiger im Wald zu trainieren, aber eher auf Forstautobahnen. Mit der Zeit entwickelte sich der Reiz, neue und schmalere Wege zu entdecken. Häufiges Ziel ist natürlich der Brocken!!!
Manishe Sina
Name: Manishe Sina
Deutsche Meisterin Ultratrail
Geburtsjahr: 1982
Wohnort: Frankfurt
Hobbys: Laufen, Fotografieren, Schwimmen, Radeln
Musikgeschmack: Singer/Songwriter, Electro
Läufertyp: 165 cm / 52kg, MIttel- und Vorfusslaufen
Lieblingstraillauf: Mein Lieblingstrail ist immer der Trail, auf dem ich mich gerade befinde.
Lieblingsschuh: Dynafit Feline SL, Salomon S-Lab Sense Ultra, La Sportiva Helios
Ein paar Sätze über mich:
Ich habe vor ungefähr drei Jahren begonnen, regelmäßig zu laufen, zunächst nur Straßenlauf und seit ungefähr 2 Jahren bin ich mehr und mehr auf Trails unterwegs. Ich bin einfach gerne, immer in Bewegung und liebe die Natur, vor allem die Berge. Traillaufen ist daher die perfekte Verbindung und gleichzeitig ist es so vielseitig: es erlaubt mir mich zu entspannen und bietet auch immer wieder Herausforderungen und neue Erfahrungen. Vor allem aber macht es unglaublichen Spaß, laufend die Welt zu erkunden. Und das Beste dabei sind die vielen tollen Menschen, die ich durch das Laufen kennen lernen darf.
Impressum
Björn Meurer
Am Bornfeld 16a
61389 Schmitten
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Holger Lapp
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Holger Lapp
Name: Holger Lapp
Geburtsjahr: 1978
Wohnort: Monschau
Buchautor: Trailrunning-Guide Nordeifel
Hobbys: Reisen, Laufen, Laufreisen, Konzerte, Wandern
Musikgeschmack: Metal-ALTER, Machine Head
Läufertyp: 184 cm / 72kg, Mittel- / Vorfußläufer
Lieblingstraillauf: UTAT, Rumänien
Lieblingsschuh: Salomon S-Lab Sense Ultra, Inov-8 Terraclaw 250, adidas Terrex Agravic
Ein paar Sätze über mich:
Immer schon etwas ausgeflippt und doch bodenständig. Verrückt und leidenschaftlich, aber nicht unbeherrscht. Ruhig aber auch mal explosiv. Hilfsbereit. Gerne im Trupp unterwegs, aber gerne auch mal alleine (mit meiner Ina und Jenny und ab jetzt auch mit Jan)
Sportliche Highlights:
da gibt es viele kleine und große Läufe. Alle meine Ultratrailläufe sind
Ina Lapp
Name: Ina Lapp
Geburtsjahr: 1969
Wohnort: Monschau
Hobbys: Reisen, Wandern, Berge, Tanzen
Musikgeschmack: Dance, Latino, Rock
Ein paar Sätze über mich:
Mutter einer wunderbaren Tochter und eines wunderbarem Pflegesohns, sowie Frau des verrücktesten Trailrunners der Welt. Wenn ich nicht gerade auf Reisen bin oder die Läufer supporte, möchte ich am liebsten immer nur die ganze Welt retten. Am meisten liegen mir alle bedürftigen Kinder und Jugendlichen aus unserem Heim am Herzen.
Martin Barwitzki
Name: Martin Barwitzki
Geburtsjahr: 1976
Wohnort: Butzbach
Hobbys: Trampelpfadlauf, Reisen
Musikgeschmack: Soul, Jazz
Läufertyp: 176 cm / 80 kg, Mittelfuß bis Ferse
Lieblingstraillauf: Trails auf Mallorca
Lieblingsschuh: La Sportiva Wild Cat 3
Ein paar Sätze über mich:
Ich arbeite seit 2001 in der Fitnessbranche und bin heute als Personal Trainer selbstständig. Trails bin ich schon immer gelaufen, da es mehr Spaß macht, wie auf der Straße zu laufen. Früher bin ich mehr mit dem Bike über die Trails unterwegs gewesen, bis ich mich 2010 aus beruflichen Gründen auf Lauftraining umstellen musste. Und das hat dazu geführt, dass ich ein Jahr später, das Traillaufen auf Mallorca für mich als meine Lieblingssportart entdeckt habe.
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Lisa Mehl
Name:Lisa Mehl
Geburtsjahr:1989
Wohnort: Esslingen am Neckar
Hobbys:Laufen, Reisen, Lesen
Musikgeschmack: Stimmungsabhängig
Läufertyp:175 cm , 57 kg, Vorfuß-/Mittelfuß
Lieblingstraillauf: Sardona Ultra Trail und die Pfade rund um die Schwäbische Alb
Lieblingsschuh: Inov-8 X-talon 212, Salomon S-Lab Sense Ultra, Inov-8 Race Ultra 270
Ein paar Sätze über mich:
Ich liebe und lebe das Laufen - in allen Dimensionen. Ob Crossrennen oder Ultramarathon, Alpin oder Asphalt. Mir gefällt es, mit den verschiedenen Distanzen und deren unterschiedlichen Anforderungen zu spielen. Mein Herz schlägt jedoch deutlich schneller, wenn's in die Berge geht und der Weg lang wird!

Meine Highlights 2016 bestehen aus dem Nutspallas (134 km, Finnland), dem TAR (250 km) und dem UTAT (42 + 26 km, Marokko).
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    Geburtsjahr: 1981
    Wohnort: Röthenbach / Allgäu
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    Lieblingsschuh: Adidas Terrex Boost
    Laufhighlights: Urlaub in Norwegen mit dem Tromsø Skyrace 2016
    Ein paar Sätze über mich:
    Mir wird nachgesagt einen permanenten Bewegungsdrang zu besitzen. Um dem Herr zu werden, habe ich schon immer Sportarten wie Crosslaufen, Rudern, Radfahren und Schwimmen ausgeübt. Da ich immer ländlich aufgewachsen bin, zuerst in der Sächsischen Schweiz, dann in meiner neuen Heimat dem Allgäu, liegt es nahe die Berge als "Spielplatz" zu nutzen. Somit bin ich auch eher der Multisportler mit dem Spezialgebiet Trailrunning. Vor allem die technisch schwierigeren Trails sind meine absolute Leidenschaft. Es muß nicht lang sein, lieber schmal und anspruchsvoll.
    cm
    Körpergröße 184
    Schulterbreite 46
    Brustumfang 91
    Unterbrustumfang
    Taileumfang 81
    Hüftumfang 96
    Armlänge 56
    Bein- Schrittlänge 88
    Fußlänge (B) 26
    Fußbreite (A) 10
    Maßtabelle Holger
    Wie messe ich richtig?