Blog: K113 – Scenic Trail 2019

Veranstaltungsbericht: Heiße Grate im Tessin – Race Report Scenic Trail K113

Autor und Fotos: Florian Schütz
Link: https://www.scenictrail.ch/de/

Kurze Beschreibung
Der Scenic Trail in den Tessiner Bergen im italienischsprachigen Teil der Schweiz hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Trailrunning-Events in den Alpen entwickelt. Distanzen von 27 bis 113 km lassen keine Wünsche offen und bieten für jeden die passende Streckenlänge. Auch die mehrmalige Wahl zum “besten Trailevent der Schweiz” schürt auf jeden Fall eine hohe Erwartungshaltung an die Strecke und Organisation – und ich sollte nicht enttäuscht werden!

Anreise, Unterkunft und Organisation
Aus dem südlichen Teil Deutschlands ist die Anreise sehr bequem und in wenigen Stunden ist der Startort Tesserete in der Nähe des Luganer See erreicht. Geparkt werden kann hier direkt am Start und wer mit einem Wohnmobil anreist, kann nach dem Überschreiten der Ziellinie gleich in selbiges fallen. Gecampt wird nämlich praktischerweise direkt vor Ort. Auch eine Wiese für Zelte stellt der Veranstalter kostenlos zur Verfügung. Die Startunterlagen sind rasch abgeholt und bei 30 Grad Außentemperatur will man sich nicht zu viel unnötig bewegen.

Das Rennen
Nach ein paar Stunden Schlaf soll es nun um Mitternacht aber endlich losgehen, schließlich warten wir ja schon den ganzen Tag darauf, endlich durch die Schweizer Berge rennen zu dürfen. Allerdings erfahren wir beim Briefing, dass aufgrund eines durchziehenden Gewitters erst eine Stunde später gestartet wird. Betretene Gesichter bei den Startern, aber eine Stunde warten kriegen wir dann auch noch rum. Nachdem das Gewitter reichlich Regen mitgebracht hat, ist es beim Start um 1.00 Uhr nachts dampfig wie im tropischen Regenwald. Das kann ja heiter werden, zudem der Wetterbericht für den Samstag auch lauschige 30 Grad vorhersagt. Ich mag ja den Sommer, zum Laufen bevorzuge ich dann aber doch eher die Hälfte der angekündigten Temperaturen. 

Der erste, kurze Anstieg von 600 Höhenmetern ist nach einer kurzen Dorfrunde durch den Ort schnell erledigt und die Beine können sich auf einem lang gezogenen Downhill durch den Wald erst einmal auf die kommenden Herausforderungen einstellen und warm werden. Flink durch den kleinen Ort im Tal gehuscht und schon windet sich die Strecke auf schönen Singletrails nach oben in Richtung der ersten Verpflegung im kleinen Bergdorf Arosio. Obwohl es mitten in der Nacht ist, sind viele der Bewohner auf den Beinen und feuern die Läufer tatkräftig an. Das motiviert auf jeden Fall für den sich lang ziehenden Anstieg auf den Monte Gradiccioli. Nachdem der Weg die Baumgrenze erreicht hat, geht es auf steilen Grasflanken nach oben und nach einem kurzen Zwischenabstieg weiter über den nächsten Gipfel zur gleichnamigen Berghütte Monte Tamaro. Bei Sonnenaufgang über den Wolken und einer kurzen Stärkung durch Kaffee und Orangen bietet sich ein wunderschöner Blick auf das Tal mit dem Ort Bellinzona am Lago Maggiore. Der anschließende Downhill auf schönen, aber anspruchsvollen Singletrails führt über einige Alpen steil nach unten und in Monte Ceneri ist der erste Marathon schon fast geschafft.

Durch Wald und Wiesen geht es rasch wieder in die Berge empor und die Strecke bietet weiterhin tolle Ausblicke auf die kommenden Highlights. Ab und zu ist auch mal ein kurzes Stück Forstweg dabei, aber trotzdem wird es nie langweilig oder monoton. An der Alpe del Tiglio freuen sich die Füße über frische Socken und der Magen über alkoholfreies Bier. Endlich mal etwas Abwechslung zu dem ganzen Süßkram wie Gels und Riegel, die unterwegs für die Energiezufuhr herhalten müssen. Der folgende Streckenabschnitt über die Cima di Corgella ist für mich eines der absoluten Highlights der Langstrecke. Über steile Grasflanken und Schrofengelände geht es ständig auf und ab über mehrere Gipfel. An manchen Stellen kommen auch mal die Hände zum Einsatz, um über griffige Platten nach unten zu klettern. Ab der Alpe Caneggio führt der wilde Tessiner Wanderweg immer am Bach entlang bis hinunter zur Verpflegung nach Isone und es bietet sich nahezu an, unterwegs doch einmal kurz anzuhalten und den eiskalten Gebirgsbach zur Abkühlung zu nutzen.

Im Talort angekommen ist es nämlich inzwischen richtig heiß. Nun folgt der für mich anstrengendste Teil der Strecke, denn auf den nächsten 22 Kilometern bis zur Berghütte San Lucio gilt es den höchsten Punkt der Strecke zu erklimmen. Zudem ist der Höhenweg über den grasigen Grat zwar wunderschön und bietet fantastische Ausblicke auf die umliegenden Seen sowie unzähligen Berggipfel, aber die Sonne brennt nun gnadenlos auf die Läufer herunter und reduziert das Tempo der meisten Mitstreiter doch deutlich. Der Weg zum Gazzirola zieht sich in die Länge, besonders wenn man wie ich davon ausgeht, dass der Monte Bar, den wir zwischenzeitlich überschreiten, besagter Gipfel wäre. Aber solche Spielchen spielt der Kopf eben irgendwann, wenn man schon 13 Stunden unterwegs ist und eine Nacht durchgemacht hat. Selbstverständlich ist das Refugio San Lucio auch irgendwann erreicht und die Strecke wechselt abermals die Landschaft. Im darauffolgenden Abschnitt über den Monte Fojorina könnte man fast meinen, ich würde zu Hause im Allgäu laufen. Strecken mit Latschenkiefern und jeder Menge losem Geröll kenne ich nur zu gut. An der Capanna Pairolo informieren uns die Helfer an der Verpflegung, dass das Rennen in 45 Minuten wegen einer Gewitterwarnung unterbrochen werden soll. Sie haben vielleicht nicht ganz unrecht, denn nach dem heißen Wetter sind nun doch schon sehr viele Quellwolken am Himmel zu sehen.

Nichtsdestotrotz muss ich natürlich weiter, denn das nächste Teilstück über und an den “Denti della Vecchia” entlang ist nochmal ein echtes Highlight. Es geht immer etwas bergauf und bergab, spektakuläre Tiefblicke ins Tal von Tesserete und auf die andere Seite zum Lago Lugano lassen trotzdem nie Langweile aufkommen. Endlich ist der Monte Boglia in Sicht, der letzte wirkliche Berg, den es auf der Strecke des K113 zu bewältigen gilt. Allerdings stoppt eine freundliche Helferin alle ankommenden Läufer. Das Rennen ist aufgrund der Gewitterwarnung unterbrochen. Gemeinsam mit einigen anderen begebe ich mich zu einer nahegelegenen Hütte, bei der wir das bevorstehende Gewitter aussitzen sollen. Ringsherum frustrierte Läufer. Nachdem man so lange gelaufen ist, will man es dann auch einfach irgendwann einfach “zu Ende bringen”. Warten wollen wir eigentlich lieber nicht. Aber alles Jammern hilft nichts und nach einer Stunde Unterbrechung ohne Gewitter dürfen wir endlich den Hausberg von Lugano besteigen. Leider bleibt am Gipfel keine Zeit, um das atemberaubende Panorama zu genießen. Das angekündigte Unwetter schickt schon mal seine Vorboten in Form von starkem Wind voraus. Zum Glück führt der Weg zur letzten Verpflegung in Bre Paese hauptsächlich durch den Wald. Die letzten Meter vor der Verpflegungsstelle kommt der sommerliche Sturm dann aber so richtig beim Scenic Trail an. Starker Regen, stürmischer Wind und unzählige Blitze am Himmel hätte ich auf den teilweise exponierten Wegen davor lieber nicht erleben wollen. Nachdem das Zelt, indem die Läufer bewirtet werden, auch schon fast wegfliegt, flüchten alle in die nahe gelegene Hütte. Irgendjemand sagt auf Italienisch, dass das Rennen abgebrochen ist. Zum Ziel geht es ab jetzt mit dem Auto.

Aus und Vorbei. Finito. Tesserete werde ich heute nicht mehr laufend erreichen, was 10 km vor dem Ziel natürlich ärgerlich ist. Aber anderseits weiß ich, dass ich diese letzte Herausforderung sicher auch noch gemeistert hätte, vor allem da es hauptsächlich bergab geht. Als Veranstalter ist es sicher nicht leicht, so eine Entscheidung zu treffen. Aber die Sicherheit der Teilnehmer sollte an erster Stelle stehen. Aaron und sein Team haben auch in so einer herausfordernden Situation bewiesen, dass mehr zu einem Trailevent gehört als ein paar bunte Pfeile auf den Boden zu sprühen und Orangen für die Läufer bereit zu legen.

Fazit
Der Scenic Trail ist ein absoluter Leckerbissen unter den Trailrunning Events in den Alpen. Die Strecke ist abwechslungsreich und ergibt eine logische Runde durch die Tessinger Berge. Technische Trails wechseln sich mit angenehm laufbarem Gelände ab und die Ausblicke auf die Umgebung sind stets spektakulär.

2019-06-30T21:44:06+02:0030.06.19|0 Comments

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Björn Meurer
Name: Björn Meurer
Geburtsjahr: 1978
Wohnort: Schmitten/Taunus
Hobbys: MTB, mein Hund, Klettern, viel Natur, Konzerte, etc..
Musikgeschmack: Punk, Hardcore, Metal, Rock, Alternativ
Läufertyp: 201 cm / 99 kg, Mittelfußläufer
Lieblingstraillauf: Trampelpfadtage Spielmannsau 2015
Lieblingsschuh: Merrell AllOut Peak, Speedcross Pro, Inov-8 Ultra 290 sind meine aktuellen Lieblinge
Ein paar Sätze über mich:
Ich habe das große Glück direkt in einem Mittelgebirge, dem schönen Taunus, wohnen zu dürfen und mein erster Trampelpfad nur 236m vor der Haustür beginnt. Fand ich als Kind die Familienurlaube in den Bergen noch todlangweilig, bin ich heute froh, jede freie Minute auf einem Berg verbringen zu dürfen (irgendwie scheinen die Familienurlaube mich also doch geprägt zu haben). So wie ich seit vielen Jahren laufe, ist heute zur neuen Trendsportart herangewachsen, das Trailrunning.

Wenn ich nicht gerade eine Tour im Taunus führe, verbringe ich Zeit mit meiner Familie oder laufe mit meinem Hund „Nugget“ über die unzähligen Trampelpfade, die der Taunus hat. Sitzen wir dann zusammen am Altkönig oder Feldberg und sehen zusammen die Sonne untergehen, verspürt man dieses unbeschreibliche Gefühl der Zufriedenheit.
Lena Schindler
Name: Lena Schindler
Geburtsjahr: 1986
Wohnort: Kiefersfelden, Oberbayern
Hobbys: Trailrunning, Skitouren gehen, Mountainbiken, Schwimmen, Bergsteigen, Langlaufen, Fitnesstraining
Musikgeschmack: Dropkick Murphys, Millencollin, Gods of Blitz
Läufertyp: 1,73 m / 68 kg, gemütlich dahinschlurfend
Lieblingstraillauf: UTLW
Lieblingsschuh: Dynafit Feline
Ein paar Sätze über mich:
Ich bin klassischer Multi-Outdoorsportler und mache alles, was Spaß macht und draußen am Berg stattfindet. Da ich am Alpenrand wohne, kommt man am Trailrunning nicht vorbei und Trails sind im Sommer für mich der place to be…
Dr. Klaus von Brocke
Name: Dr. Klaus von Brocke
Geburtsjahr: 1968
Wohnort: Weissach/Gemeinde Kreuth
Hobbys: Vorlesungen halten, Schlagzeug spielen, unsere zwei Hundis, Gleitschirm fliegen
Musikgeschmack: alle Bands mit genialen Schlagzeugern (z.B. Toto, Genesis, Dream Theatre)
Läufertyp: 180 cm / 83 kg, Stil: brachial
Lieblingstraillauf: Südtirol Ultrarace
Lieblingsschuh: La Sportiva Ultra Raptor
Ein paar Sätze über mich:
Dank meiner Eltern und einem überschaubaren Urlaubsbudget waren wir in meiner Kindheit jedes Wochenende und durch fast alle Ferien hinweg im Zillertal bei einem Bergbauern. So stellte sich auf ganz natürliche Weise eine enge Zuneigung zu der Hangneigung beim Spazierengehen, Wandern und Pilze sammeln ein. Vollends infiziert wurde ich durch den Transalpine Run 2010, den ich dann zusammen mit meiner Frau Daniela dreimal und mit Holger einmal erleben und beenden durfte. Was das Trailrunning angeht, bin ich also eher ein Spätzünder und möchte deswegen vieles nachholen. Das führt dann leider dazu, dass ich es auch übertreibe. Bis jetzt habe ich schon drei „Did not finish“ auf meinem Konto: Südtirol Ultrarace (im darauffolgenden Jahr dann geschafft), Großglockner Ultratrail und UTMB. Ich habe also noch was zu erledigen….
Christian Raimann
Name: Christian Raimann
Geburtsjahr: 1968
Wohnort: Nordendorf
Hobbys: Trailrunning, Musik,
Musikgeschmack: Slayer, SOAD, Nine Inch Nails, Helmet,
Lamb of God
Läufertyp: 183 cm / 71 kg, Fersen- / Mittelfußläufer
Lieblingstraillauf: Oberlandsteig Urdonautal
Lieblingsschuh: Inov-8 X-Talon 212, La Sportiva Bushido
Ein paar Sätze über mich:
Datenanalyst und Familienvater (3 Kinder), Ausdauersportler seit 30 Jahren, früher Rennrad, dann Straßenlauf, schließlich seit 4 Jahren Trailrunner, liebt die langen Kanten, gerne auch Solo oder in der Nacht. Bisheriges sportliches Highlight: Finisher beim UTMB 2015
Christian Cäsar
Name: Christian Cäsar
Geburtsjahr: 1981
Wohnort: Wernigerode
Hobbys: Trampelpfadlaufen
Musikgeschmack: Demo, Placebo,
Läufertyp: 188 cm / 71 kg, Mittel-/Vorfuß
Lieblingstraillauf: kein spezieler Lauf
Lieblingsschuh: Inov-8 Roclite 243, eher die minimalistischen Schuhmodelle
Ein paar Sätze über mich:
Ich arbeite in der Chemiebranche und habe mit meiner Freundin eine gemeinsame Tochter (3 Jahre), die uns ordentlich auf Trab hält. Mit dem Laufsport bin ich seit meinem sechsten Lebensjahr verbunden. Ich war der typische Sprinter...mir war schon die Einlaufrunde zu viel. Ab 2003 begann ich häufiger im Wald zu trainieren, aber eher auf Forstautobahnen. Mit der Zeit entwickelte sich der Reiz, neue und schmalere Wege zu entdecken. Häufiges Ziel ist natürlich der Brocken!!!
Manishe Sina
Name: Manishe Sina
Deutsche Meisterin Ultratrail
Geburtsjahr: 1982
Wohnort: Frankfurt
Hobbys: Laufen, Fotografieren, Schwimmen, Radeln
Musikgeschmack: Singer/Songwriter, Electro
Läufertyp: 165 cm / 52kg, MIttel- und Vorfusslaufen
Lieblingstraillauf: Mein Lieblingstrail ist immer der Trail, auf dem ich mich gerade befinde.
Lieblingsschuh: Dynafit Feline SL, Salomon S-Lab Sense Ultra, La Sportiva Helios
Ein paar Sätze über mich:
Ich habe vor ungefähr drei Jahren begonnen, regelmäßig zu laufen, zunächst nur Straßenlauf und seit ungefähr 2 Jahren bin ich mehr und mehr auf Trails unterwegs. Ich bin einfach gerne, immer in Bewegung und liebe die Natur, vor allem die Berge. Traillaufen ist daher die perfekte Verbindung und gleichzeitig ist es so vielseitig: es erlaubt mir mich zu entspannen und bietet auch immer wieder Herausforderungen und neue Erfahrungen. Vor allem aber macht es unglaublichen Spaß, laufend die Welt zu erkunden. Und das Beste dabei sind die vielen tollen Menschen, die ich durch das Laufen kennen lernen darf.
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Björn Meurer
Am Bornfeld 16a
61389 Schmitten
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Holger Lapp
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Buchautor: Trailrunning-Guide Nordeifel
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Immer schon etwas ausgeflippt und doch bodenständig. Verrückt und leidenschaftlich, aber nicht unbeherrscht. Ruhig aber auch mal explosiv. Hilfsbereit. Gerne im Trupp unterwegs, aber gerne auch mal alleine (mit meiner Ina und Jenny und ab jetzt auch mit Jan)
Sportliche Highlights:
da gibt es viele kleine und große Läufe. Alle meine Ultratrailläufe sind
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Name: Ina Lapp
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Hobbys: Reisen, Wandern, Berge, Tanzen
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Mutter einer wunderbaren Tochter und eines wunderbarem Pflegesohns, sowie Frau des verrücktesten Trailrunners der Welt. Wenn ich nicht gerade auf Reisen bin oder die Läufer supporte, möchte ich am liebsten immer nur die ganze Welt retten. Am meisten liegen mir alle bedürftigen Kinder und Jugendlichen aus unserem Heim am Herzen.
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Ich arbeite seit 2001 in der Fitnessbranche und bin heute als Personal Trainer selbstständig. Trails bin ich schon immer gelaufen, da es mehr Spaß macht, wie auf der Straße zu laufen. Früher bin ich mehr mit dem Bike über die Trails unterwegs gewesen, bis ich mich 2010 aus beruflichen Gründen auf Lauftraining umstellen musste. Und das hat dazu geführt, dass ich ein Jahr später, das Traillaufen auf Mallorca für mich als meine Lieblingssportart entdeckt habe.
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Lieblingstraillauf: Sardona Ultra Trail und die Pfade rund um die Schwäbische Alb
Lieblingsschuh: Inov-8 X-talon 212, Salomon S-Lab Sense Ultra, Inov-8 Race Ultra 270
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Ich liebe und lebe das Laufen - in allen Dimensionen. Ob Crossrennen oder Ultramarathon, Alpin oder Asphalt. Mir gefällt es, mit den verschiedenen Distanzen und deren unterschiedlichen Anforderungen zu spielen. Mein Herz schlägt jedoch deutlich schneller, wenn's in die Berge geht und der Weg lang wird!

Meine Highlights 2016 bestehen aus dem Nutspallas (134 km, Finnland), dem TAR (250 km) und dem UTAT (42 + 26 km, Marokko).
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    Ein paar Sätze über mich:
    Mir wird nachgesagt einen permanenten Bewegungsdrang zu besitzen. Um dem Herr zu werden, habe ich schon immer Sportarten wie Crosslaufen, Rudern, Radfahren und Schwimmen ausgeübt. Da ich immer ländlich aufgewachsen bin, zuerst in der Sächsischen Schweiz, dann in meiner neuen Heimat dem Allgäu, liegt es nahe die Berge als "Spielplatz" zu nutzen. Somit bin ich auch eher der Multisportler mit dem Spezialgebiet Trailrunning. Vor allem die technisch schwierigeren Trails sind meine absolute Leidenschaft. Es muß nicht lang sein, lieber schmal und anspruchsvoll.
    cm
    Körpergröße 184
    Schulterbreite 46
    Brustumfang 91
    Unterbrustumfang
    Taileumfang 81
    Hüftumfang 96
    Armlänge 56
    Bein- Schrittlänge 88
    Fußlänge (B) 26
    Fußbreite (A) 10
    Maßtabelle Holger
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