Es begab sich zu der Zeit als ich (Sandy) in Frankfurt Straßenmarathon lief und Raymond (mein Mann) derweil eine Runde im Taunus laufen ging. Taunus? Unten schien die Sonne oben lag Schnee. Im Oktober. Ja, genau, der Taunus ist ein (Mittel-) Gebirge! Seine höchste Erhebung ist der Große Feldberg mit immerhin 879 m ü. NHN. Auf der Rückfahrt vom Marathon schaute ich dann sehnsuchtsvoll hinauf und dachte mir: da zu laufen, wäre auch schön gewesen.

SandyTrampelpfadtage Taunus, 15.04. – 17.04.2016
von Sandy Breitsprecher

Es begab sich zu der Zeit als ich (Sandy) in Frankfurt Straßenmarathon lief und Raymond (mein Mann) derweil eine Runde im Taunus laufen ging. Taunus? Unten schien die Sonne oben lag Schnee. Im Oktober. Ja, genau, der Taunus ist ein (Mittel-) Gebirge! Seine höchste Erhebung ist der Große Feldberg mit immerhin 879 m ü. NHN. Auf der Rückfahrt vom Marathon schaute ich dann sehnsuchtsvoll hinauf und dachte mir: da zu laufen, wäre auch schön gewesen.

Und dann kommen diese Trampelpfadtypen daher und preisen an, sich in Taunus und Eifel zu tummeln. Als wir zuletzt im Januar 2014 in Tübingen zusammensaßen beschlossen wir also, eines Tages auch auf einer der Touren zu Gast zu sein. Dazwischen kam Konstantin (unser Sohn)

2016 sollte es nun endlich soweit sein. Die Trampelpfadtage im Taunus. 65 Kilometer mit 2500 Höhenmetern in 3 Tagen über die schönsten Trampelpfade, die der Taunus zu bieten hat sollten am Ende zu Buche stehen. Streckenplanung und Lage der Unterkunft stellten sich als ideal für Trampfelpfadanhänger mit Kind heraus. Ich durfte am Freitag den Nachtlauf mit 14 Kilometern und 600 Höhenmetern und am Sonntag den 23 Kilometer Abschlusslauf mit 900 Höhenmetern abschrubben, während Raymond sich am Samstag während der Königsdistanz über den Großen Feldberg mit 29 Kilometern und 1000 Höhenmetern einmatschen durfte. Direkt neben der Unterkunft liegt der Opel-Zoo, so dass die Freizeitgestaltung mit Kind auf der Hand lag.

Am Freitag wurden wir zunächst von den Guides Björn, Holger und Martin in Empfang genommen, wobei uns Neulingen auffiel, dass sich fast alle irgendwie schon aus der Szene kannten. Das „Hallo!“ fiel entsprechend groß aus. Nach Bezug der Unterkunft im Fritz-Emmel-Haus blieb auch nicht mehr viel Zeit und schon ging es los zum Nachtlauf. Zunächst noch im Hellen ging es über matschige Wiesen, durch noble Wohngegenden in den Wald hinauf zum ersten Aussichtspunkt und wunderbaren Blick über die Frankfurter Skyline. Entgegen aller Wetterprognosen schien die Sonne und die Temperaturen blieben mild. Sodann ging es weiter hinauf und hinab, hinein in die Dämmerung und schließlich in die Dunkelheit. Mädchen, Wald und Dunkel…ob das gut geht? Natürlich. Denn die im Übrigen überraschend homogene Gruppe war ja groß genug und mit den Stirnlampen von Lupine wurde alles bestens ausgeleuchtet. Die Leistung der kleinen Dinger ist echt beeindruckend. Wenn ich daran denke, was ich schon für Teelichter auf dem Kopf hatte…Der nächste Höhepunkt der Tour war jedoch ohne Stirnlampenlicht am besten sichtbar. Den Berg hinauf, einem Geröllhaufen erklimmend eröffnete sich uns ein traumhafter Blick auf die Lichter der unter uns liegenden Orte. Ein absoluter Wow-Effekt. In Bildern nicht zu fassen zu bekommen aber für immer in meinem Herzen. Den Rest des Wegs ging es Downhill in Richtung Unterkunft, wo uns nach einer warmen Dusche ein kleines Abendbrot und ein großes Kaminzimmer erwarteten. Gemeinsam ließen wir den Tag in Ruhe ausklingen.

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Am nächsten Morgen konnten wir uns am reichhaltigen Frühstücksbuffet stärken und die Bäche beobachten, die vor dem Fenstern entlangschlängelten. Es war Mistwetter. Temperaturen um die 10 Grad und Regen, Regen, Regen. Doch pünktlich zum Start ließ der Regen nach und der Optimismus machte sich breit. Die tapferen Trampelpfadtypen machten sich auf den Weg, den Großen Feldberg, des Taunus‘ höchste Erhebung, zu erklimmen. Gemeinsam trotzten sie Wind und Wetter, überstanden Kälte, Schauer und Sturm und wurden letztlich doch auch von der Sonne empfangen. Und von Björn mit seiner Kamera. Man musste immer damit rechnen, dass er aus irgendeinem Gebüsch springt, um die schönsten Momente für die Ewigkeit festzuhalten.

Nach der doch strapaziösen Tour durch den verregneten Taunus tat die warme Dusche danach gleich noch besser. Ein leckeres Kuchenbuffet lud zum Verweilen ein, die Sonne zeigte sich gnädig und so war es sogar möglich, draußen zusammen zu sitzen. Da zu Konstantins Husten leider auch noch Fieber kam, mussten wir erst einmal das Kind versorgen (Apothekenrundfahrt). Nachdem das Kind erschöpft einschlief gab es für die gesunden Trampelpfadttreter Abendbrot, bestehend aus Suppe und Pasta mit Chili con oder sin carne. Der Abend wurde wieder im Kaminzimmer ausgeklungen.

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Der Blick aus dem Fenster am nächsten Morgen ergab. Trocken! Was für ein Glück. Und so blieb es auch. Zwar waren die Wege der Abschlussetappe ein wenig bis dolle matschig, aber nur dreckige Kinder sind glückliche Kinder und so platschten wir fröhlich durch die Gegend. 23 Kilometer und 900 Höhenmeter. So weit und vor allem so hoch bin ich seit der Geburt von Konstantin nicht mehr gelaufen. Ich hatte also schon ein wenig Muffensausen. Aber die Freude überwog, denn nach dem Nachtlauf am Freitag habe ich mich schon sehr auf die Naturpfade gefreut und wusste, dass mir das Tempo der Gruppe gefallen würde. Und so kam es auch. Es hat einfach alles perfekt gepasst. Ich war voll in meinem Element, genoss die Natur, lief mal locker, mal konzentriert, mal riskant die Hänge hinab und versuchte, bergauf zu laufen, wie es mir gefiel und solange es mir gefiel, Gehen ist auch keine Schande, wir waren schließlich nicht auf der Flucht. Zwischendurch bot sich uns immer wieder ein herrliches, selbst erlaufenes Panorama (vom großen Zacken, um den kleinen Feldberg). Ein Grund, warum Trampelpfade sooo schön sind. Ich muss Berge nicht unbedingt haben, aber wenn man sie bezwungen hat, ist es ein so zufriedenstellendes Gefühl, dass man sich diesen Blick, der sich einen bietet, selbst verdient hat. Entweder es war ein Runnershigh oder ich bin tatsächlich fitter als ich dachte, denn als das Ziel langsam näher kam hätte ich noch ewig so weiter laufen können. Das ist einfach so viel schöner, als zu Hause die immer gleichen Feldplattenwege langzuwetzen.

Danach ging alles ganz schnell. Einmal freuen bitte und dann ab unter die Dusche, Sachen packen und ab nach Hause…Berlin liegt ja nicht umme Ecke. Leider. Die Zurückgebliebenen gönnten sich noch gemeinsam eine Pizzabestellung, eh sie sich zufrieden auf den Heimweg begaben.

Auf dem Heimweg sah ich wehmütig Richtung Taunus. Endlich hat es geklappt, dass ich dort tatsächlich gelaufen bin. Es wird sicher nicht das letzte Mal gewesen sein.

Das Video von den Trampelpfadtagen im Taunus 2016

2017-03-24T07:28:00+00:00 19.05.2016|

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Björn Meurer
Name: Björn Meurer
Geburtsjahr: 1978
Wohnort: Schmitten/Taunus
Hobbys: MTB, mein Hund, Klettern, viel Natur, Konzerte, etc..
Musikgeschmack: Punk, Hardcore, Metal, Rock, Alternativ
Läufertyp: 201 cm / 99 kg, Mittelfußläufer
Lieblingstraillauf: Trampelpfadtage Spielmannsau 2015
Lieblingsschuh: Merrell AllOut Peak, Speedcross Pro, Inov-8 Ultra 290 sind meine aktuellen Lieblinge
Ein paar Sätze über mich:
Ich habe das große Glück direkt in einem Mittelgebirge, dem schönen Taunus, wohnen zu dürfen und mein erster Trampelpfad nur 236m vor der Haustür beginnt. Fand ich als Kind die Familienurlaube in den Bergen noch todlangweilig, bin ich heute froh, jede freie Minute auf einem Berg verbringen zu dürfen (irgendwie scheinen die Familienurlaube mich also doch geprägt zu haben). So wie ich seit vielen Jahren laufe, ist heute zur neuen Trendsportart herangewachsen, das Trailrunning.

Wenn ich nicht gerade eine Tour im Taunus führe, verbringe ich Zeit mit meiner Familie oder laufe mit meinem Hund „Nugget“ über die unzähligen Trampelpfade, die der Taunus hat. Sitzen wir dann zusammen am Altkönig oder Feldberg und sehen zusammen die Sonne untergehen, verspürt man dieses unbeschreibliche Gefühl der Zufriedenheit.
Kontakt:
Lena Schindler
Name: Lena Schindler
Geburtsjahr: 1986
Wohnort: Kiefersfelden, Oberbayern
Hobbys: Trailrunning, Skitouren gehen, Mountainbiken, Schwimmen, Bergsteigen, Langlaufen, Fitnesstraining
Musikgeschmack: Dropkick Murphys, Millencollin, Gods of Blitz
Läufertyp: 1,73 m / 68 kg, gemütlich dahinschlurfend
Lieblingstraillauf: UTLW
Lieblingsschuh: Dynafit Feline
Ein paar Sätze über mich:
Ich bin klassischer Multi-Outdoorsportler und mache alles, was Spaß macht und draußen am Berg stattfindet. Da ich am Alpenrand wohne, kommt man am Trailrunning nicht vorbei und Trails sind im Sommer für mich der place to be…
Dr. Klaus von Brocke
Name: Dr. Klaus von Brocke
Geburtsjahr: 1968
Wohnort: Weissach/Gemeinde Kreuth
Hobbys: Vorlesungen halten, Schlagzeug spielen, unsere zwei Hundis, Gleitschirm fliegen
Musikgeschmack: alle Bands mit genialen Schlagzeugern (z.B. Toto, Genesis, Dream Theatre)
Läufertyp: 180 cm / 83 kg, Stil: brachial
Lieblingstraillauf: Südtirol Ultrarace
Lieblingsschuh: La Sportiva Ultra Raptor
Ein paar Sätze über mich:
Dank meiner Eltern und einem überschaubaren Urlaubsbudget waren wir in meiner Kindheit jedes Wochenende und durch fast alle Ferien hinweg im Zillertal bei einem Bergbauern. So stellte sich auf ganz natürliche Weise eine enge Zuneigung zu der Hangneigung beim Spazierengehen, Wandern und Pilze sammeln ein. Vollends infiziert wurde ich durch den Transalpine Run 2010, den ich dann zusammen mit meiner Frau Daniela dreimal und mit Holger einmal erleben und beenden durfte. Was das Trailrunning angeht, bin ich also eher ein Spätzünder und möchte deswegen vieles nachholen. Das führt dann leider dazu, dass ich es auch übertreibe. Bis jetzt habe ich schon drei „Did not finish“ auf meinem Konto: Südtirol Ultrarace (im darauffolgenden Jahr dann geschafft), Großglockner Ultratrail und UTMB. Ich habe also noch was zu erledigen….
Christian Raimann
Name: Christian Raimann
Geburtsjahr: 1968
Wohnort: Nordendorf
Hobbys: Trailrunning, Musik,
Musikgeschmack: Slayer, SOAD, Nine Inch Nails, Helmet,
Lamb of God
Läufertyp: 183 cm / 71 kg, Fersen- / Mittelfußläufer
Lieblingstraillauf: Oberlandsteig Urdonautal
Lieblingsschuh: Inov-8 X-Talon 212, La Sportiva Bushido
Ein paar Sätze über mich:
Datenanalyst und Familienvater (3 Kinder), Ausdauersportler seit 30 Jahren, früher Rennrad, dann Straßenlauf, schließlich seit 4 Jahren Trailrunner, liebt die langen Kanten, gerne auch Solo oder in der Nacht. Bisheriges sportliches Highlight: Finisher beim UTMB 2015
Christian Cäsar
Name: Christian Cäsar
Geburtsjahr: 1981
Wohnort: Wernigerode
Hobbys: Trampelpfadlaufen
Musikgeschmack: Demo, Placebo,
Läufertyp: 188 cm / 71 kg, Mittel-/Vorfuß
Lieblingstraillauf: kein spezieler Lauf
Lieblingsschuh: Inov-8 Roclite 243, eher die minimalistischen Schuhmodelle
Ein paar Sätze über mich:
Ich arbeite in der Chemiebranche und habe mit meiner Freundin eine gemeinsame Tochter (3 Jahre), die uns ordentlich auf Trab hält. Mit dem Laufsport bin ich seit meinem sechsten Lebensjahr verbunden. Ich war der typische Sprinter...mir war schon die Einlaufrunde zu viel. Ab 2003 begann ich häufiger im Wald zu trainieren, aber eher auf Forstautobahnen. Mit der Zeit entwickelte sich der Reiz, neue und schmalere Wege zu entdecken. Häufiges Ziel ist natürlich der Brocken!!!
Manishe Sina
Name: Manishe Sina
Deutsche Meisterin Ultratrail
Geburtsjahr: 1982
Wohnort: Frankfurt
Hobbys: Laufen, Fotografieren, Schwimmen, Radeln
Musikgeschmack: Singer/Songwriter, Electro
Läufertyp: 165 cm / 52kg, MIttel- und Vorfusslaufen
Lieblingstraillauf: Mein Lieblingstrail ist immer der Trail, auf dem ich mich gerade befinde.
Lieblingsschuh: Dynafit Feline SL, Salomon S-Lab Sense Ultra, La Sportiva Helios
Ein paar Sätze über mich:
Ich habe vor ungefähr drei Jahren begonnen, regelmäßig zu laufen, zunächst nur Straßenlauf und seit ungefähr 2 Jahren bin ich mehr und mehr auf Trails unterwegs. Ich bin einfach gerne, immer in Bewegung und liebe die Natur, vor allem die Berge. Traillaufen ist daher die perfekte Verbindung und gleichzeitig ist es so vielseitig: es erlaubt mir mich zu entspannen und bietet auch immer wieder Herausforderungen und neue Erfahrungen. Vor allem aber macht es unglaublichen Spaß, laufend die Welt zu erkunden. Und das Beste dabei sind die vielen tollen Menschen, die ich durch das Laufen kennen lernen darf.
Impressum
Björn Meurer
Am Bornfeld 16a
61389 Schmitten
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Holger Lapp
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Holger Lapp
Name: Holger Lapp
Geburtsjahr: 1978
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Buchautor: Trailrunning-Guide Nordeifel
Hobbys: Reisen, Laufen, Laufreisen, Konzerte, Wandern
Musikgeschmack: Metal-ALTER, Machine Head
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Lieblingstraillauf: UTAT, Rumänien
Lieblingsschuh: Salomon S-Lab Sense Ultra, Inov-8 Terraclaw 250, adidas Terrex Agravic
Ein paar Sätze über mich:
Immer schon etwas ausgeflippt und doch bodenständig. Verrückt und leidenschaftlich, aber nicht unbeherrscht. Ruhig aber auch mal explosiv. Hilfsbereit. Gerne im Trupp unterwegs, aber gerne auch mal alleine (mit meiner Ina und Jenny und ab jetzt auch mit Jan)
Sportliche Highlights:
da gibt es viele kleine und große Läufe. Alle meine Ultratrailläufe sind
Ina Lapp
Name: Ina Lapp
Geburtsjahr: 1969
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Hobbys: Reisen, Wandern, Berge, Tanzen
Musikgeschmack: Dance, Latino, Rock
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Mutter einer wunderbaren Tochter und eines wunderbarem Pflegesohns, sowie Frau des verrücktesten Trailrunners der Welt. Wenn ich nicht gerade auf Reisen bin oder die Läufer supporte, möchte ich am liebsten immer nur die ganze Welt retten. Am meisten liegen mir alle bedürftigen Kinder und Jugendlichen aus unserem Heim am Herzen.
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Ich arbeite seit 2001 in der Fitnessbranche und bin heute als Personal Trainer selbstständig. Trails bin ich schon immer gelaufen, da es mehr Spaß macht, wie auf der Straße zu laufen. Früher bin ich mehr mit dem Bike über die Trails unterwegs gewesen, bis ich mich 2010 aus beruflichen Gründen auf Lauftraining umstellen musste. Und das hat dazu geführt, dass ich ein Jahr später, das Traillaufen auf Mallorca für mich als meine Lieblingssportart entdeckt habe.
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Lisa Mehl
Name:Lisa Mehl
Geburtsjahr:1989
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Musikgeschmack: Stimmungsabhängig
Läufertyp:175 cm , 57 kg, Vorfuß-/Mittelfuß
Lieblingstraillauf: Sardona Ultra Trail und die Pfade rund um die Schwäbische Alb
Lieblingsschuh: Inov-8 X-talon 212, Salomon S-Lab Sense Ultra, Inov-8 Race Ultra 270
Ein paar Sätze über mich:
Ich liebe und lebe das Laufen - in allen Dimensionen. Ob Crossrennen oder Ultramarathon, Alpin oder Asphalt. Mir gefällt es, mit den verschiedenen Distanzen und deren unterschiedlichen Anforderungen zu spielen. Mein Herz schlägt jedoch deutlich schneller, wenn's in die Berge geht und der Weg lang wird!

Meine Highlights 2016 bestehen aus dem Nutspallas (134 km, Finnland), dem TAR (250 km) und dem UTAT (42 + 26 km, Marokko).
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    Hobbys: Laufen, Radeln, Lesen und Berge in eigentlich jeder Art
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    Läufertyp: 179 cm / 65kg, Mittelfußläufer
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    Laufhighlights: Urlaub in Norwegen mit dem Tromsø Skyrace 2016
    Ein paar Sätze über mich:
    Mir wird nachgesagt einen permanenten Bewegungsdrang zu besitzen. Um dem Herr zu werden, habe ich schon immer Sportarten wie Crosslaufen, Rudern, Radfahren und Schwimmen ausgeübt. Da ich immer ländlich aufgewachsen bin, zuerst in der Sächsischen Schweiz, dann in meiner neuen Heimat dem Allgäu, liegt es nahe die Berge als "Spielplatz" zu nutzen. Somit bin ich auch eher der Multisportler mit dem Spezialgebiet Trailrunning. Vor allem die technisch schwierigeren Trails sind meine absolute Leidenschaft. Es muß nicht lang sein, lieber schmal und anspruchsvoll.
    cm
    Körpergröße 184
    Schulterbreite 46
    Brustumfang 91
    Unterbrustumfang
    Taileumfang 81
    Hüftumfang 96
    Armlänge 56
    Bein- Schrittlänge 88
    Fußlänge (B) 26
    Fußbreite (A) 10
    Maßtabelle Holger
    Wie messe ich richtig?